İzleyerek Öğrenelim

Karbonhidrat sayımı yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

« Geri

Sorular için tıklayın.

Puan
  • /5
(Değerlendir)

Bu içeriğe reyting vermek için lütfen üye girişi yapın.

Cevap Metnini Oku

Karbonhidrat sayımı yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

Sağlıklı beslenebilmek için yeterli ve dengeli miktarda karbonhidrat, protein ve yağ almamız gerekmektedir

Karbonhidrat sayımı yaparken, diyabeti yönetimin sadece karbonhidrat hesabı olmadığını bilmeli, yeterli ve dengeli beslenme kurallarını unutmamalı ve EGZERSİZ yapmayı ihmal etmemeliyiz

Neler öğrenmeliyiz?: Karbonhidrat sayımı yaparken;

  1. Yiyecek ve içeceklerin içindeki karbonhidrat miktarlarını gram olarak öğrenmeliyiz,
  2. Öğünde aldığımız karbonhidrat miktarına göre o öğünde kaç ünite insülin yapmamız gerektiğini öğrenmeliyiz,
  3. Öğün öncesindeki kan şekerimizin idealden yüksek yada düşük olması durumuna göre yapmamız gereken insülin miktarını hesaplamayı öğrenmeliyiz,
  4. Hastayken, iştahsızken kan şekerimiz yüksek çıktığında ne kadar insülin yapmamız gerektiğini öğrenmeliyiz.
Yorumlar
  • Henüz yorum yapılmadı.

Bu içeriğe yorum yazmak için lütfen üye girişi yapın.